“7 coisas que pessoas de sucesso fazem antes do café da manhã”

Olá Galera!!!

Selecionei alguns trechos de uma reportagem para aqueles que, como eu, travam enormes batalhas com o soneca do despertador. Acabei de colocar o alarme para as 5h00 a.m. Quero só ver os resultados.

Faça o teste você também, quem sabe você não é a próxima capa da Fortune. 😉

Sucesso a todos!!!

Amanda Alice

Escritora listou o que executivos de grandes empresas fazem enquanto quase todo mundo está dormindo

Da Redação – 11/02/2014
café da manhã (Foto: ThinkStock)Segundo a especialista, as pessoas bem sucedidos têm muitos hábitos em comum. Ela chegou a essa conclusão após entrevistas com diretores de grandes empresas. Em artigo no site da revista Inc., Laura listou algumas das coisas que eles fazem antes da primeira refeição do dia:
1) Empreendedores de sucesso acordam bem cedo – … Deus ajuda a quem cedo madruga: 90% deles acordam antes das 6 horas durante a semana. 
2) Muitos se exercitam – … exercícios físicos fazem parte da agenda matinal de boa parte dos executivos de alto escalão: academia para sessões de ginástica, …ioga, … corrida.
 3) E outros meditam – … Para começar o dia de forma mais calma, alguns preferem ficar por um tempo em um local reservado e meditar.
4) Eles criam planos e estratégias – De acordo com a especialista, um dos hábitos matinais dos executivos é pensar no futuro da empresa, seja para o decorrer do dia ou no longo prazo. Os entrevistados planejam e traçam estratégias bem cedo porque, durante a manhã, eles estão menos estressados.
5) Eles checam o e-mail – Olhar a caixa de entrada nos primeiros minutos do dia é outra prática comum de pessoas de sucesso…
6) Eles se informam – Saber o que está acontecendo no mundo pode gerar oportunidades de negócio…
7) Eles trabalham em atividades prioritárias – As calmas horas da manhã são o momento ideal para trabalhar em um projeto importante, pois a cabeça está “mais fresca” e a chance de ser interrompido é menor.

Leia essa entrevistsa na íntegra, acesse: http://revistapegn.globo.com/Noticias/noticia/2014/02/7-coisas-que-pessoas-de-sucesso-fazem-antes-do-cafe-da-manha.html

Café da manhã (Foto: ThinkStock)

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Lua novinha, uma jovem senhora

Segundo estudo da Revista Nature, a lua pode ser, e olha que não é pouco, 200 milhões de anos mais nova do que se imaginava.

O que altera sua idade de 4,568 para 4,36 bilhões de anos.

Hello mulherada, vamos montar uma caravana espacial e ajudar a pobrezinha a reduzir aquelas crateras!!!

Doações de Renew e truques de maquiagem serão muito bem-vindos. =)

Beijos,
Amanda Alice